有研究顯示，我國成人中糖尿病患病率已高達10%，九成以上是2型糖尿病，這其中約40%～70%合併脂肪肝。而合併脂肪肝的糖尿病患者，肝硬化、肝癌和死亡的風險顯著增高。
脂肪肝和糖尿病的關係
脂肪肝和糖尿病兩者關係密切，互為因果，形成一個惡性的循環。吃得太多、肥胖和運動不足是2型糖尿病和脂肪肝共同的誘因。
糖尿病
糖尿病人長期血糖控制欠佳，體內對糖的利用出現障礙，人體沒有正常的“糖”可以利用，就必須動用脂肪組織來供給能量，維持正常的生命活動。
於是，脂肪代謝產生大量的游離脂肪酸，此時，肝臟大量合成、儲存甘油三酯，形成脂肪肝，損害肝臟正常結構或功能。
脂肪肝
伴隨著肝功能的受損，脂肪肝同樣可反作用於糖代謝。肝臟對糖的利用受阻，釋放糖增加，血糖升高，導致糖耐量受損，誘發或加重糖尿病。
另外，某些糖尿病的治療藥物會對肝造成一些影響，可能會造成藥物性肝功能損害，如穀丙轉氨酶轉肽酶升高、黃疸等。
因此，糖尿病合併脂肪肝患者，也更易發生心血管疾病及微血管病變（即腎髒病變和視網膜病變）。
預防勝於治療，做好這幾點
脂肪肝患者需要預防糖尿病
1. 監測血糖
即使是糖代謝處於正常階段的脂肪肝患者，也應堅持定期檢測血糖，最少半年一次，因為糖代謝正常的脂肪肝患者也比其他人更容易患上2型糖尿病。
2. 藥物治療
出現脂代謝、糖代謝紊亂的脂肪肝患者，必要時應在醫生指導下輔以藥物治療。
3. 適當減輕體重
對於超重或肥胖非酒精性脂肪肝的治療，應以減輕體重為目的的生活方式治療作為首選。
糖尿病患者也應該預防脂肪肝
1.堅持服藥、定期復查，把血糖、血脂、血壓、體重都控製到正常範圍。
2.避免飲酒，注意飲食。生活中少吃高脂肪、高糖食物，炒菜時用植物油代替動物油，飲食應保持清淡。出現脂代謝、糖代謝紊亂的脂肪肝患者，必要時應在醫生指導下輔以藥物治療。
3.堅持運動，每天應進行30分鐘中等強度運動，以有氧運動為主，可以選擇快走、慢跑等。