“主婦手”是一種常見的手部皮膚病，學名叫“慢性刺激性接觸性皮炎”。

大多數患者是家庭主婦，這種發病具有明顯的季節性傾向，即冬天加重，夏天減輕

這顯然與冬天皮膚皮脂分泌減少有關，再加上冬季寒冷的空氣及冷水對皮膚的刺激使得病情更加嚴重

冬季我們每天應用溫熱水泡手，避免長時間接觸肥皂、洗衣粉，及脂溶性、吸水性或其他易使皮膚乾燥的化學物質，還有一些不是家庭主婦或高發人群的人到了冬天也會發生皮膚乾燥、皸裂現象，這類病人大多有家族性傾向。

這種皮膚病在臨床上主要表現為手部乾燥，脫皮並伴有泛紅、瘙癢，甚至透明小水皰、皸裂等症狀。主要好發於手腕以下部位，如手掌、指端（包括指腹，指背）等處。

這種病症的高發人群主要是經常操持家務的人、醫務工作者、美容美髮師、汽修工人、廚師等，過敏體質者也容易被其“盯上”。

患者的雙手通常因每天從事家務勞動長時間經常接觸水、洗滌劑，消毒液等以及其他刺激性致敏物品，以致手部皮膚汗腺和皮脂腺的分泌均減少，從而導致皮膚表面正常皮脂膜變薄，皮膚屏障受損，使皮膚中的水分丟失，引起乾燥、皸裂等症狀

手部皮膚對外來刺激物的防護能力也會減弱，隨著年齡增長人體機體老化從而症狀加重，家庭主婦家務活多，經常接觸水，洗滌劑，消毒液時要注意帶上膠皮手套，避免頻繁洗手

秋冬季節，洗涮完後，最好把手擦乾，塗上護手霜等護膚品，每晚臨睡前的護理很重要，睡前用40℃左右的溫水泡手，每次泡10分鐘左右；然後塗些油劑護膚品，可以稍厚些；隨後戴上棉手套入睡，這對於治療秋冬季節的手部皮膚乾燥龜裂，效果也很好

症狀嚴重者可配合口服養血潤濕祛風止癢的中藥，如當歸、丹參、雞血藤、全蟲、刺蒺藜等；

也可在醫生的指導下用中藥洗手或用偏方：

1）準備甘草10克，芝麻油50毫升將甘草在芝麻油中浸泡24小時，一起倒入鍋中，小火煎炸至焦枯狀，過濾去渣，待涼後塗於患處皮膚，每日2次，使用2-4週；

2）地骨皮30克，明礬20克，兩藥加水適量煎30分鐘，棄渣取湯，溫泡手足，每日1次；

3）豬油30克，蜂蜜70克，先將豬油煎沸，待冷後與蜂蜜調勻貯瓶備用，外敷手足，每日2次；

4）白芨粉適量，用植物油調勻，外塗手足，每日2次；

5）第二次淘米水洗手，堅持下來你會發現自己的小手變得更加飽滿光滑。